写真だと、
迫力出ないなぁ〜(笑)。

かなりの大盛なんだが(笑)。
(*^o^*)




今日は、
筋肉飯♪

鶏胸肉は380g！！
ブロッコリーは400g！
大麦1合！

胸肉を、
しっとりジューシーJUICYSに仕上げるかが、
このポイント♪

パサつきやすい胸肉が、
ふっくらしっとり、
出来上がり、
口に入れてジューシーJUICYSだと、
テンション上がりまっす(≧∇≦)♪

塩糀と、
玄米塩、
胡椒とで味付け♪
乾燥ニンニクを、
香ばしく焼いて、
薫り焼き♪
アクセントに、
糸唐辛子♪
ほんのり辛くて旨いっ！

日本酒と味醂で、
蒸し焼きにするんだけど、
その煮汁が旨味たっぷりの、
ソースになりますっ！
o(^-^)o

一緒に、
大量の冷凍ブロッコリーを入れて、
蒸し焼きしつつ、
ほんのり味付け♪

大量に炊けた、
もち麦がプチプチで旨い！
旅のお供をふりかけて♪
ちょっと淡泊な味わいなもち麦。
肉汁ソースが、
ワンプレートだとシミシミしていって、
それがまた旨い♪


全体的に肉が大盛なんで、
レモン添えて、
ちょっと爽やかな味変を♪




実はこのメニュー。
最近よくやるパターン飯♪

肉焼くのを、
ゆっくり焼く間に、
大麦炊く感じ。

簡単簡単♪
旨い旨い♪
身体喜ぶ、
お財布喜ぶ、
ハッピー筋肉飯♪
(≧∇≦)☆*・゜:+.。*¨:+.。*:.+。*・゜☆:.。+

なんか昨夜、
アンフィニの、
森田ゆーき君が、
テレビに映ったのを見て、
『おっ！？』って思ったら…。


むっちゃ話題になっとるっ！
KAN君も出てるっ！！
(゜∀゜;ノ)ノ

うわ。
録画すりゃ良かったぁ〜…p(´⌒｀q)


(°Д°;≡;°Д°)バタクタバタクタ……






と。
ひとしきり驚き、
嬉しくて喜んだので。
わたくしの、
アニマルを(笑)。


いや。
やっぱりうちは、
家族ですな♪
アニマルだけど。
呼び方は家族ですっ！

ちょろさんは、
いつも言いますが、
あまり…ほとんどおねだりしません。


夜。
夜中、寝る前に、
洗い物をしてると、
キッチンからの照明に、
何かが反射したり、
俺の影がチラチラしたりすると、
勝手にじゃれてます(笑)。

前から、
この壁にいろいろ、
反射させたり、
ライトでチラチラさせて、
遊ばせりしたので、
楽しかった記憶が、
ずーっとあるようです♪

だから。
暗がりに、
キッチンからの照明が、
壁に照らし出されると、
『遊び!?遊び!?』
と、尻尾フリフリしつつ、
何かが現れるまで、
めっちゃくちゃ可愛い姿で、
じぃ〜〜〜っと、
ただ、ひたすら、
じぃ〜〜〜っと、
壁を見つめてるのです。


ずっと気づかないで、
いたけど。
こうやって。
健気に、
黙ったまま、
じぃ〜〜〜っと待ってた…なんて…。
(ノ▽Ｔ)
ちょろ。
あんたは、
なんて可愛いのっ！！！
(≧∇≦)

可愛いすぎるっ！

その待ってる姿も。
待ってる心も。
黙ったままでいることも。

全てが愛おしい♪
(≧∇≦)♪

可愛いよぉ〜〜〜〜っ！！！！！！！！
☆*・゜:+.。*¨:+.。*:.+。*・゜☆:.。+

ドアは開けっ放し♪

夜中は、
遊びたいタイム！
…たまにある。
(いつもなのかなぁ…!?笑)






鳴かない子なので、
気づいてあげられてないかもしれないが。

距離感を、
大事に、
何かして欲しい時には、
ジッと見てる…、
訴えてる…、
と、LINEに届く、
ねこちゃん本舗とか、
ねこの気持ちとかに書いてあって…。

手入れとか、
行き届いていると、
訴える必要がないから、
鳴かない子が多い…、
とあって、、、。
ちょっとホッとしたりして…。


でも最近。
ちょっと狙って鳴く時があって。
あと、ジッと見つめる時には、
何か(分からないこと多いけど笑)伝えたいこと、
わかることもあって。
わかると嬉しい♪

方法が、
『見つめる』なので、
分からないことがほとんど、
なんだろうけど…。

そもそも。
優しい子だから、
こんな自分でも、
『違うよ…まぁしゃあない…付き合ってやるか』
だと思うけどね〜♪
(^。^;)





そんな中。
夜中の“”遊んで〜“”は、
たまにある。

『キッチンの壁の光』
と
『ドアの隙間からのちょろ』

この隙間から、
手を伸ばして、
じゃれるのは好きみたい。
腕挟まないように、
注意しつつ。

クイックルワイパーで、
『シャシャッ』って、
するのも好きみたい。

最近はこの、
『ドアの隙間からちょろ』。
自分は動けない時が多いタイミングで、
やって欲しい顔。(笑)
困ったなぁ…と、
指とかティッシュとか、
簡易的なおもちゃで対応。

改めて、
おもちゃ持ってくると、
もう飽きてる(笑)。

ん!?もしかして。
簡易的がいいのかい？(笑)

まぁ、なんにしろ。
激可愛いことに、
変わりはない(≧∇≦)♪

※これは n FC onlyの文章です！

だら〜ん……


暑いですからねぇ。

そりゃあ、
バテますよねぇ…。
(^。^;)




おそらく。
ピンと立ちたいだろうに、
そうもいかない…。
_(:3 ∠)_...ばた...

あぢぃ…
σ(^。^;;)ゞ


…ですもんなぁ。



そんな風に、
見えました…。

顔晴ろねっ！
暑いし。
思い通りにならないことも、
いろいろあるけど。



これを見て…。
『hEAVEN』が、
脳内再生♪

「♪景気が夏バテして見える…♪」

「♪無気力蔓延る世の中に…♪」

「皮肉でその身を汚しても…♪」



踏ん張るため。
その気力も体力も必要♪
o(^-^)o
今日は、
移動は密回避で、
1時間半歩いて移動っ！
(^_^)v

大地と光の贈りもの…。


届きましたぁぁぁっ！
(ノ▽Ｔ)☆*・゜:+.。*¨:+.。*:.+。*・゜☆:.。+


岩手の大地から。
光のように輝きまくる、
『お米』！！


10kg！！！！
どぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んっ！！！！！！！！
＼(-^〇^-)/☆


従兄弟から。
いただきましたっ！
嬉しいっ！



『米あるがぁ？』

「あと3合ほど…」

『送ってやっから〜』



…きゃあっ！
(≧∇≦)


後日。
『間違えて10kg送ってまった』

…きゃあっ！
(゜▽゜;ノ)ノ


冷蔵庫には入らないので、
どうしよう…と、
思いつつ。

やっぱり嬉しい♪


さすがに、
今から…は、
デブに拍車かかるので(^。^;)

明日のお楽しみにしよっとo(^-^)o♪



今日は長丁場でしたぁ…。
_(:3 ∠)_...ばた...

腹減ったんだよぉ〜。
心からぁ…p(´⌒｀q)←www

こうやって、
写真に撮ると、
行灯にも見える…

吊り下げの、
照明♪

この夕焼けの時間に、
点けると、
雰囲気が柔らかくて、
好き♪
お気に入り♪

ただ。
中の電球が特殊で、
売ってない…。

今は仕方なしに、
普通の電球入れてるけど…。

ちょっと、
強いんだよなぁ〜。

電気！っていう感じ。

ほわぁ〜んと、
ろうそく…みたいな、
灯りなんだよねぇ…。




あ。
(・o・)ノ

空が、
チロッとピンク色♪

オレンジ色の夕焼けも、
いいけど。
ピンク色の夕焼けも、
なんか可愛い♪

一瞬だけの、
その時だけの景色だね♪

7月末。

まだ梅雨だった…。

早朝。
小雨…よりも、
もっと細かい霧雨…よりも、
もうちょっと細かい、
雲雨…(雲の中にいる感じ笑)。

誰もいないか…と、
行ってみたら、
むちゃくちゃ人がいた…。
(゜∀゜;ノ)ノ

間隔はあったけど。
その人数に驚愕。

そんな中で、
撮影したので…。
人が映り込まないように、
なかなか苦心した(笑)。



あの日は。
晴れの日がくるのが、
まだまだだったし。
脳裏には、
未熟もなくて…。

今は、
暑いし(暑すぎだし)、
まだ先も見えないし。
今日も9月以降のイベントも、
制限維持…なんてのを見て、
しんどすぎだけど…。


でも。
いつか必ず、
梅雨が終わったように、
心から晴れやかな気持ちになる日がくる！

必ず。
o(*^o^*)o

諦めちゃった方が、
ラク…な気もしちゃうけど。
諦めたら、
そこで終わり。

やれること。
必ずある。
































ここで撮影した時の、
白い上着。






実は………





オリジナルなんだ…。
未発表の…。
この夏に…って、
いろいろいろいろ作ってきた、
そのひとつ…。
今は、
使わない…って思ってたけど。
どんどん、
先になるから…、
着たのを…見て欲しくて、、、。


ガーゼ生地。
うっすらちょっとスケ感が、
涼やかで可愛い♪
柔らかくて、
エアコン寒い時に、
鞄からサッと出して羽織れる。
シワなりにくいし。
なんなら日差し強い時にも、
サラッと着られる。
形も、
身体のラインが見えにくく、
シュッとしてるように、
前の部分から段々入れたり…。
オリジナルのタグを、
外につけてるのが、
ワンポイントで可愛くてお気に入り♪


…そんなのを、
コツコツ…。
先が見えないけど。
今も。ずーっと。
コツコツ…やってるよ♪




いつか。必ずっ！！
(≧∇≦)♪

夏の風景…


ペットボトルに、
水を入れておくと、
飲んで減った分が、
水圧で補充される…、
っていうアイデア満載の、
ちょろたんの水の皿♪


自分は、
このペットボトルの水を、
夏は凍らせて、
ちょろたんにあげます♪

前にも、
ブログにはupしたなぁ…。
今とご飯や水の場所は、
違ってたし、
多分、皿の色も、
青い方だったかと…(まだとってある笑)。


もう、
8年くらい…!?
(・◇・)？あれ？
けっこう初期段階から、
この給水皿、
使ってるんだなぁ…。
(書きながら気づいた笑)


ペロペロ。
水滴を舐める姿。
もぉたまりません(*^o^*)♪

冷たいものは、
あまり良くないし、
好まない…って聞くから、
どうなのかなぁ〜？って思いつつ。

でも。
この氷柱ペットボトル、
セットすると、
ほんとほとんど、
寄って来て、
ペロペロします。

んで。
しばらく、傍で、
涼んでるように、
座ってます♪(可愛いv)
(この話題…ブログで既に数回出てるな笑)
(『ペロペロ』と『ぺろぺろ』で…毎回似たようなこと話しとる笑)
(記憶力薄いんかあ!?笑)
(毎回、毎日、見る度に新鮮に『可愛い』と思う)



ムシムシして、
湿度高い時には、
凍らせたペットボトル、
立てておくと、
まわりの湿気が、
ペットボトルにくっついて、
水滴になるので、
少し過ごしやすくなるみたいだよね。

ちょろは、
それを感じてるのかも、
しれません♪
素晴らしい♪
(≧∇≦)♪




さてさて。
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申し込み締め切りは、
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すでにたくさん、
お申し込みいただいて、
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たくさんすると、
俺が大変とか心配してくれる人がいてくれますが、
心配無用！！
全く持っての心配御無用でありますっ！！！

むしろ。
よろしくお願いしますっ！
待ってますよっ！
♪♪♪(≧∇≦)♪♪♪