胸肉で作る、
“唐揚げ”。

今。
アチコチで人気だったり、
唐揚げの大会で、
優勝したりしてるんでしょ!?
(・◇・)？


旨いよねぇ♪

自分でも作ってみたよ♪

固くならないように、
これは低温で、
ゆっくり揚げ焼き♪

むっちゃ旨いっ！
ハマりますっ！


んで。
また10kg来て…冷蔵庫は、
山芋でパンパン(笑)。
食べまくってますo(^-^)o♪

お米…しまえない(ノ△Ｔ)←

今回は、
山芋シリシリで。
大好きな三重県産あおさ♪をかけて♪

ササッと出来る、
晩御飯。

意外と揚げ物も、
夏イケる!?
(￣〜+￣)ふっ…

こんな素敵な、
缶バッジ♪

スクエアで、
キラッキラ☆

アニメロさん、
いつも作ってくれて、
ありがとうございますっ！
(≧∇≦)♪


忘れた頃に。(笑)
今。
DLしてくれた皆さんに、
届き出したようで。

喜びの声、
たくさんいただいてますっ！



ダウンロードして、
手にしてくださった皆さん。
ありがとうございますっ！
☆*・゜:+.。*＼(≧∇≦)＼¨:+.。*:.+。*・゜☆:.。+





※これは n FC only の写真です！(無断転載禁止)




オフィシャルファンクラブ「n.」

あまりにも…、
ゴゴゴゴゴゴゴロゴロ…
ゴロゴロゴロゴロ…

…って怖かったのか。

ちょろも、
怖がって非難。

最初は、
カーテンと窓の間。

次は、
廊下。

最終的に、
最近は、夏だから、
おねだりにしか来ない、
寝室に非難。


自分的には、
ベッドの上のちょろ、
好きなので、
『わ〜い(*^o^*)可愛い♪』
…って思いつつ。
わ〜い写真、写真♪
o(^-^)o
…で(笑)。


なんか、
せめて天気くらいは、
落ち着いてくれよ〜…、
と思いつつ。

そしたらすぐに、
晴れてくれて…。
ちょろも落ち着いて。
(*⌒〜⌒)


ちゅ〜る、食べて。
ご機嫌良くなって、
ちょろがゴロゴロいってました♪


ゴロゴロからのゴロゴロ…♪

今は、
床でゴロゴロです。

あ…


さっき遠くに、
『入道雲だぁ…』

そして、
『あの辺りは雨だな…』


思ってたら。
少しして、
今。

ゴロゴロ…
ゴロゴロゴロ…
ゴロゴロゴロゴロゴロ…
ゴロゴロゴロゴロ…

近づいてきたみたい。

夏だねぇ♪
o(^-^)o


気をつけてねぇ〜
((*^o^*)ノシ

さっすがに、
暑いねぇ〜…。

みんなは、
大丈夫かなぁ？
(・∀・)？

こんな時は、
サクッと出来る、
そして、
欲しい栄養も、
相当とれちゃう、
簡単レシピなのに、
激ウマなイタリアン(ぽい!?笑)素麺♪

我が家には、
大量の無塩の鯖缶がありますっ！

これが。
冷や汁の時にも、
鯖缶ケチャップライスん時にも、
大活躍してますが…。

麺でも大活躍するんすよ!?


俺は、
一人前に、
一缶を贅沢にドボンと。
これで、
たんぱく質たっぷり♪

疲れやすい身体に、
運動不足な身体…。
夏バテまっしぐらな身体。

それには、
たんぱく質をとって、
筋肉が少なくなるのを、
阻止したいっすもんねっ！

筋トレする人の味方、
ブロッコリーも、
かなりの栄養。
しかも彩りがキレイ♪

さらには、
トマトのリコピンには、
抗酸化作用がビタミンEの、
なんと1000倍あるとか!?

βカロテン、ビタミンC・Eも抗酸化作用が高いので、
日差しが気になるこの季節には、
欠かせませんもんね♪



何より。
おっそろしいくらいに、
旨いのです(≧∇≦)♪

毎年、何回も、
こっそりリピートする、
大好きメニューですっ！
o(^-^)o



1。素麺

ポイント
※お湯に梅干し入れて茹でる(ワンランク上の素麺の旨さに茹で上がるよ)
※30秒ほど少なく茹でるのが好き
※氷水で良く冷やす
※そして良く絞ること(思いっきり！絞る。これ重要！)


2。つゆ(お手軽バージョン)

・めんつゆ
・トマトジュース(または野菜ジュース)
・鯖缶(無塩じゃない場合は、めんつゆ量で調整)
・分葱ネギ(小口切り)
・ブロッコリー(冷凍のまんま入れたよ。氷代わりでいいのだ←茹でたい人はレンジでも可)
・鷹の爪(今回のは輪切り。糸唐辛子もイイネ)
・エゴマ油(オリーブオイルでも可。なければ入れなくてもいいかも)

↑基本、混ぜるだけ(笑)


鯖を崩して、
めんつゆと和えて、
トマトジュースで割る。
ブロッコリーもドボンと。

絞った素麺を器に盛る

鯖トマつゆを、
麺にぶっかける。

ネギをパラパラとふって。
胡椒をカリカリと。
刻みパセリをパラリと。
鷹の爪をのっけて。
エゴマ油を回しかけて、
完成♪(≧∇≦)♪



むっちゃ旨いし。
元気出るよっ！
つゆもサッパリ激ウマ♪
レモン、途中で絞って味変も楽しい♪
ラー油入れたり、
ごま油入れたりして味変も、
イタリアンからも外れて楽しいよ♪

お試しあれ〜〜(*^o^*)♪元気出ますように♪

ピッカピカ♪♪
(≧∇≦)☆*・゜:+.。*¨:+.。*:.+。*・゜☆:.。+

ひっさしぶりに、
富士山に会えた♪

そんで…





(°□°;)



…ビックリした！
(゜∀゜;ノ)ノ



ずーっと天気悪くて、
雲多かったから、
全然タイミング合わなくて、
富士山を見られてなかった…。



そしたら。
すっかり夏富士♪

雪はない…。

当たり前かもだけど。
ひっさしぶりすぎて、
なんだかビックリっ！
(・▽・;)

んで。
モコモコの、
夏雲が、
夏富士のすぐ傍にあって…。

夏休みの、
絵日記の絵みたいだ〜っ！
(≧∇≦)


夏だねぇ(≧∇≦)♪

今日も。
暑かったし…(*^o^*)♪


…なんだか。
目から夏を、
盛夏を感じてさ。


うん。
進んでる。
o(^-^)o
進んでるっ！
o(^-^)o


…ってワクワクしたよ♪
(*^o^*)♪

顔晴ろうねｏ(≧∇≦)ｏ♪

ビックリするくらい、
長いエスカレーター。

毎回、
使うたびに、
圧倒されるような、
大きなエスカレーター。

見るだけで、
“ふぇ〜…；”f^_^;
ってなるエスカレーター。



実は。
その傍にひっそりと、
誰一人使わない階段がある。
最近は、
その一人がギリギリ通れるくらいの、
細い階段を使ってる…。

自分は、
この長い階段を使ってて、
誰ともすれ違ったことがない♪♪(笑)
なんか…誰も知らない場所、
みたいでなんか好き♪





でも。

息がけっこうあがる。
(^。^;)

登りきって、
振り返って見て、
ちょっと怖いくらいの高さ…。

そして。
やり切った！
…ちょっと思える充実感♪
o(^-^)o

やっぱり。


ウ○コに見える(笑)。


(^。^;)




東京に来て。
お寿司の配達で、
高速走ってたら、
遠くに光り輝く…、
“ウ○コ”!?

何!?
アレは…何!?

東京って凄い。
ワケ分からんっ！(←笑)。

そう思ったなぁ〜…。

隣りは“”ビールだっ！“”
って思ったけど(笑)。





…ここまで書いて…

検索………


え!?…。
えぇ――っ!?
(°□°;)









えっとぉ…
動揺中…








気をとり直して…



















『あっちが、
ビールじゃなくて、
隣りの、ウ○コが、
ビールの泡だ』

当時♪
そう教えられた。

「え!?ビールは、あのジョッキ生みたいな方でしょ？」

『いや、ウ○コみたいな方が泡らしいよ』




それから。
数十年…。

俺、信じてたよ。

“” ウ○コ=泡 “”

…だって、信じてたよ…。



今日。
今。

このブログ書こうと、
ちょっとググったら…。


(゜∀゜;ノ)ノ
え!?

やっぱ、
“ウ○コ”は、
“ウ○コ”じゃっ！

…なかったけど(笑)。

“泡”でもなかった(笑)。

燃える心をイメージした金の“炎”だった。


そして。
違うと教わった、
ジョッキ生に見えたビルは、
“やっぱりビールジョッキ”だった…。





なんか。

今更知った…。

数十年も間違ってたし…(^。^;)。

ブログの内容も。
なんか、そんな話しになった(笑)。

景色の話し、
思い出の話し…のつもりだったけど。

今更知った話し…になった(笑)。

あ。
でも思い出の話し…ではあるかo(^-^)o
うん♪

スタジオ前に。

パパっと。
朝蕎麦♪



♪♪十割蕎麦♪♪
乾麺だけど、
十割。

うんo(^-^)o
なかなか旨い♪

つゆには、
オクラを刻んで♪
ネバネバに。

これね。
むっちゃくちゃ旨いんだよっ！

すげぇネバネバネット♪

オクラは、
イクラでも食べられる♪
大好き大好きっ！

あぁ…(ρ＿；)













けっこうな長文の、
ブログ…が…、
き…え…た……。



なんか。
良い感じに書けた！
って文章だっただけに、
残念だなぁ…。

…ぬぬぬ、
ショックでかくて…。

．．＿＿ノ乙(、ン、)＿．．．
くすん_(:3 ∠)_...ばた...



ちょっと、
書けない…。



と思ったけど。

書きますp(´⌒｀q)♪


顔晴れ俺(笑)
(´‥)ノ(._.｀)










先日、
大感動で終わった、
むっちゃ楽しかった、
配信A'LIVE♪

あの時、
あのスタジオでも、
使って大活躍していた、
この照明機材。

実は、
最近購入したんだよねっ！
o(^-^)o

購入したのは、
あの配信A'LIVEの、
前半戦と後半戦の間。


撮影用に、
ほんとは購入♪

最初は、
この騒ぎの中で、
丸い照明器具を、
リモート収録のために購入。

それを撮影に使ってたけど。
天気が悪くて、
光量が足りないので、
威力がある機材を、
と購入したのでしたっ！

んで。
A'LIVEのスタジオにも、
使ってみたら、
むちゃくちゃ良い感じで♪


今は、
こんな感じで、
コツコツ撮影してまっす♪

コツコツ機材も、
増えてきたねぇ。
なんかすごく楽しい♪

こんな感じの、
工場萌え的な感じ、
やっぱり好きだなぁ。
スタジオにも、
そんな感じで、
カッコ良いなぁって、
思うことあるし♪

ドラムにマイクスタンドが、
たくさん並んでると、
いやぁ(*^o^*)カッコ良いっ！
o(^-^)o

ゴチャゴチャって感じが、
なんかすごくカッコ良いっ！




…うーん。
なんか。
書いたの…違う話しになったな(笑)。

ま。
撮影。楽しんでま〜すっ！

ご応募、
お待ちしてまぁ〜っすっ！
(*^o^*)♪