痩せ飯( ´罒`*)✧"揚げないコロッケ


え！？(　-᷄ ᴗ -᷅ )
どーこーがー？？
痩せ飯ぃ〜？？？
:(´ºωº｀):


…でーすよーねぇー。。。
( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )


大喰らいなのか！
満腹中枢ぶっ壊れてんのか、
たらふく食べないと、
ご馳走さま！が出来ない！
ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)www

今日も、大盛りたくさん、
ウマウマご飯です♪

────────────

。。。本日の献立。。。

揚げないコロッケ
キャベツ半玉と玉ねぎ半玉スライス
ふわっとろのオムレツ卵3個
山盛りきゅうりスライス2本
食べた後ドレッシングになる冷奴
ご飯(玄米)
ヤクルト
手作りバニラアイスチョコソース
BASEシナモンパン

────────────


「コロッケ食べたぁーい！！」
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

…ってんで。
“揚げないコロッケ”
作ってみたぁ〜♪
✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝




・コンビニのポテサラ
・パン粉
・カレー塩(華麗なる塩)

パン粉にパセリとカレー塩を入れて、
フライパンで空炒りする！
んで、ポテサラにまぶして、
なーんちゃってコロッケ完成！！
とろとろんでマイウーですぜ♪
( ´罒`*)✧"
ソースも要らない〜！
ちょっと油入れて炒れば、
もーっとコロッケ感が増すよ♪
ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)www

サックサクで、
とろんとろんで、
香ばしくて美味しいよ〜♪
洗い物も出ないし！！！
ꉂꉂꉂ(˃▿˂๑)ｧ,､'`,､'`

カレー塩とかじゃなくて、
お好みのスパイスとか、
ハーブとかでも美味しいし。
パセリだけでも、
けっこうイケるよん♪
( ´罒`*)✧"˖°⌖

んでね。
最近俺の中で絶賛ヒット中なのが、
“食べた後ドレッシングになる冷奴”
⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*

麺つゆ、
黒酢、
オリーブオイル、
黒胡椒、
白胡椒を、
混ぜ混ぜ〜。。。。
٩(´ᵕ｀๑)و

んで、豆腐イン！！
ドボン⁽⁽◝(•ө• )◜⁾⁾

豆腐食べてると、
ちょっとカケラがあるじゃん？
あれがね、
ドレッシングに混ざってくるのだよ。
俺はワザと豆腐崩して残して混ぜたら、
生野菜にドバッとかけちゃーう。
醤油とかタレとか、
残ってるともったいないから、
それも食べ切れるように、
野菜につけて食べたりかけたり、
とろとろのオムレツも、
ちと残して混ぜて食べると、
またコクが出て旨し！！！
…最後はなーんも残らない。
♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

さっぱりしてて。
おいちーよー！！！
( ´罒`*)✧"


んで。
デザートに、
バニラアイスチョコソース♪
初めて作ったけど、
ヤバイね、、、、。。。
(」°ﾛ°)｣うま───────い！！



ちょっと凍ってて、
シャリっとしてるとこもあるので、
なーつかしぃーぃぃー味わい♪
いくらでも食べちゃいそー。。。
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*) ｹﾗｹﾗ




…って。
こんなに食べたのに。
まだ食べたくて、、、。
( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )ｱﾊﾊﾊ…

BASEシナモンパンを、
はーんぶんだけ、
食べましたぁ！！！！

↑最近ね、なるべく、
食べ物ブログに出さないけど、
記録はしようと思ってさ。
食べすぎだなーって、
思えるので。。。。
なので、
美味しいご飯の写真は、
たーくさんあるのであった！！！
ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)www


あ。
初めて玄米炊いた。
(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ｡.*･.
好き好きぃ！！！！！
美味しい♪✧˖°⌖
従兄弟んとこのお米は、
最高〜でぇ〜す！！！
⸜(๑'ᵕ'๑)⸝*

(灬ºωº灬)えええええ！！！！？？？
なんで！？
なんで！？
プレゼントが届いたぁ〜！！！！
♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

わーい！！！
わーい！！！
わーい！！！
٩(｡˃ ᵕ ˂ )وｲｪｰｨ♪




なんと！(灬ºωº灬)！
100%でも超100%！！
9個分のレモンを、
生搾りにした、
果肉入りのストレート果汁！！
(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)wow!*✰

しかも、
瀬戸内海産のレモンだけを、
使っているので、
苦みが少なく、
まろやかな酸味が楽しめる、
とのことで！！
さらに無添加なうえ、
防腐剤・ワックス未使用の、
レモンだけを原料にしているんだと！
おぉぉ(,,ơ ơ)✧

果肉の食感、、、なのか！
炭酸水で割っていただきましたが、
酸っぱく感じなくて。
むしろ、
心地よい爽やかな香りに乗って、
優しく柔らかい酸味が、
舌の上で甘さすら感じさせてくれて、
めちゃくちゃ美味しい♪
♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

まさに、
まろやか！！！レモン！！！

レモンの、
良いところだけ、
贅沢に味わっている、
そんな感じです♪✧˖°⌖
(⸝⸝˃ ᵕ ˂⸝⸝)✧˖°⌖

生搾りする手間を省いてくれて、
手軽に、いつでも、
生レモンをそのまま味わってる、
そんな感じです♪


コレを贈ってくれたのは、、、、


よっちゃん！！！！
荒井善博さぁ───────ん！！！
＊.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.＊

LIVE終わりで。
身体を気遣ってくれて。
「レモンお好きですか？」と。
皮ごと食べるくらいな人間なので、
好きだと伝えると、、、、
こんな素晴らしい生搾りレモンが、
届きました───────！！！
♪₍₍ ٩(๑˃ꇴ˂๑)و✧*｡‧˚₊*̥

めちゃくちゃ嬉しい！！
٩(TᗜT*)و✧*｡
そして、
ほーんとに美味しい♪

よっちゃん、ありがとう！！
♬♬٩(◦´╰╯｀◦) ۶♡やったぁ───────♡